そして体重は90kgへ

夕食後に計った体重が「90.0kg」だった。

入職前日が99.3kgだったので9.3kg減である。
今週はあまり歩かない「シール貼り」の時間があったためトータルのエネルギー消費が少なかったが、今日たくさん歩いたのでそれなりに減った。

なぜか今日は「疲れ切ってもう何もしたくない」という気分ではない。今までより比較的元気。体力が付いてきた、ということだろうか。いい傾向だ。
それとも、メンタルにダメージが少ないのか。だったらいいな。「居心地」は重要。

今日は「驚くほど宇宙に応援される」音源を聞こう。