2016-07

先月の健康診断の結果が返ってきた。 体重は4kg減った。しかし腹囲は2cmしか減らない。 腹の脂肪は強敵だというのがよくわかる。 だからワンダー何とかが売れるのだ(私は持ってないが)。 血圧が若干上がった(一応基準値内)のと、 ...