体重は戻った

働き始めて2日は体重が減り続けていたが、昨日から増加に転じた。
水分補給をたっぷりしたためである。
初日はスポドリを飲まなかったため退社時には見事な脱水症状となった。その分体重は減った。
火曜日はスポドリ2本。昨日からは3本。
ようやく「汗は大量にかくが調子は悪くない」状態になる。3本で普通になると言うことは、仕事でかく汗が1.5Lなのか(単純計算)。給水なしでこんなに減ったら具合も悪くなるな。
そして、「作業自体のエネルギー消費」はそんなに多くないため、体重は戻った。

そもそも毎日大量に汗をかくのは「作業場所はヒーターで熱せられている」からだ。
「作業で汗をかく」というのは私の場合、食品工場にいて「室温7℃の冷蔵庫で汗だくになる」場合である。そういう激務だったからあの頃はどんどん痩せていった。
果たして私は契約期間の4ヶ月で痩せることができるのか。

今日は「瞑想音楽」を聞こう。