過負荷で上半身が脱力する

ボンベの移動は「転がしている」から体は楽かと思うとそうではない。回転させているから「持ち運ぶ」よりは楽と言えるがそれでも35kgの物体を移動させるのである。大変なのは間違いない。

「腹筋運動を頑張りすぎて起き上がれなくなる」のに近いことが、体に起きた。
作業は腹筋だけでなく背筋も酷使している。両方に力が入らなくなると、上半身をまっすぐ保てなくなる。昼休みには駐車場まで腰を曲げて歩くはめになった。杖が欲しかった。

「つかまり立ちすれば何とか持ちこたえられる」と気付いて、午後は作業中に「ボンベに手をついてこまめに休む」ようにした。

多分見た目でわかるくらいに上半身は傾いており、帰宅後母に「お前大丈夫か、無理なら辞めろ」と言われたりした。筋肉疲労であって腰痛とはまた違うので、回復すれば働けるとは思う。食品工場の時はギックリ腰だって整骨院で治療を受けながら働いたのだ。

iPhoneをポケットに入れたまま働いているので、歩数を勝手に記録していてくれるのだが、昨日の歩数が今日のほぼ倍だ。そして辛かったのが今日。昨日のダメージが影響したかも知れない。

今日は「龍神波動」の音源を聞きながら休憩する。