癒やしの音色、シンギングボウル

更新の途絶から半年。
5月最終週から勤め始めた会社は残業めったになく、仕事も毎日「Excelで帳票作り」である。
ある帳票作成では「ここは自動化できるのでは？」と思った作業をVBAマクロに置き換えたら大幅な時短ができた。1時間の作業が20分で終わったのを見て「人間の手って遅いんだな…」と思ったものだ。

激務の工場から脱出し、ストレスの少ないデスクワークに移行したら、エネルギーの消耗がおだやかになったため半年で10kgのリバウンドとなる。
面接直前に買って面接に着ていったスーツを勤務時も着ているが、腹がきつい。
今はエクササイズ支援アプリ「BeatFit」を使って運動を習慣づけている。さすがに激務時代のペースで体重が減ることはないが、何もしないよりはましだ。

体を直撃するストレスは減ったが、派遣社員には「次の更新あるかな…」とか「3年満了したら行き場があるのか？」とか不安がつきまとう。
精神を癒やすために、YouTubeで癒やし系の動画を楽しむ。今日はこれ。

チベット密教の法具と言われる「シンギングボウル」の音が71分続く。
とてもリラックスできる(※車の運転中には聴かないこと)。

昔はこういう音源をCDで入手していたが、YouTubeにたくさんあるので買わなくなってしまった。
類似品として「クリスタルボウル」の音を流す動画もある。
それ以外に「聴くと臨時収入が入る」みたいな怪しい効能をうたう動画もある。まあ、怪しいけど無料で聴けるんだから…と思ってよく聴く。

オカルトっぽいものは大好きなので、今後頻繁に紹介していきたい。