健康診断の結果が届く

先月受診した健康診断の結果が届いた。
血圧が高い。
再検査してもらうこと、とのこと。必要なら治療を(って大概「降圧剤」だと思うが)。

それと、激痩せしたとは言え体重がまだまだ標準ゾーンではない(あと20kg落とさねばならない)。腹囲も100cmという立派な「メタボ予備軍」である。
後日「保健指導」を受けに行かねばならない。

血圧は、仕事が激務になって以来上がった感じである。
エネルギー消費は増えて痩せたおかげで肝機能は正常値なのだが、引き換えにストレスが増えて血圧に影響しているのだろう。「スピード勝負のタイムトライアル」みたいなのは向いてないのだと思う。それと「安全靴が必要な仕事」もダメだ。それは「現場が危険な環境である」ことを意味する。「スピード勝負と安全靴」、去年の今頃のボンベ工場もそうだったな。ああいうのは体に悪い。ゆるく生きないと私の健康状態は悪くなる。

過去の回想はともかく、今の課題は「再検査で高すぎる数値が出ないこと」である。それなりだったら「経過観察」で済まされる。
母の通院の予約が入っている日(来週)に、私も同じ病院で検査してもらうかな。そしたら保健指導の日に報告ができる。
激痩せするほど動いても下がらない血圧。とりあえず、リラックスする時間を増やそう。

今日は「脳の疲れが取れるジャズ」を聞こう。

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