動画 継続の危機
スマホの助けを借りながら運動とか英語学習とかを日々続けてきたが、このところ「始める前に躊躇する」ようになってきている。
特に運動に関しては、「毎日続けていて食べる量も減らしているはずなのに体重が微増している」ことで「無駄な努力か?」という...
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