健康

昨冬からぐらつきと痛みが発生していた、左上の奥歯。 ぐらつくために隣の歯に当たり、わずかに飛び出てかみ合わせると下の歯を圧迫し、痛かった。 今朝、食後の歯磨きの最中に歯ブラシで嫌な感触を感じて「あれ、グラグラしすぎ？」と思ってその歯をつ...

血圧を下げたくて、食生活をいろいろ変化させた。 味噌汁は具だくさんで味噌少なめ。朝だけ(以前は夜も飲んでた) トマトジュースを毎日飲む コーヒーを控える(勤務日は出勤直後のみ。以前は頻繁に飲んでいた) で、効果は...

3ヶ月ぶりに、歯医者に行く。主に歯石取りのため。 10年放置して歯周病が見事に悪化した左上の奥歯、最近またわずかに飛び出てきて「かみ合わせると下の歯に当たって痛い」。飛び出た分を削ってもらう。 しかし、これを延々繰り返していたらいずれこ...

健康診断で「高血圧なので医師の診察を受けるように」という指示をされたので、今日は病院に行った。 血圧を測定したら、やはり高く出た。数年間続いていたのだ。食品工場にいた頃は病院で再検査するとギリギリ「様子を見ましょう」と言われる値で、そこで...

先月受診した健康診断の結果が届いた。 血圧が高い。 再検査してもらうこと、とのこと。必要なら治療を(って大概「降圧剤」だと思うが)。 それと、激痩せしたとは言え体重がまだまだ標準ゾーンではない(あと20kg落とさねばならない)。腹...

全然期待してなかったが、派遣でも健康診断は受けられる。今日行ってきた。 正社員だと会社に健診バスとスタッフが来て仕事の合間に…というのが普通だが、現在所属の派遣業者ではJA系の医療施設で受診する(他県ではどうか知らんけど)。 今まで...

半期に一度の道路清掃の日である。 作業後には慰労会がある。私が班長の時はやらずに通したのに、班長が変わったら普通にやるのだから意識が緩い。 「職場に会食の規制があるので行きません」と言ったら、近所の男が「そりゃよくないな、付き合いっても...