健康診断を受ける

全然期待してなかったが、派遣でも健康診断は受けられる。今日行ってきた。
正社員だと会社に健診バスとスタッフが来て仕事の合間に…というのが普通だが、現在所属の派遣業者ではJA系の医療施設で受診する(他県ではどうか知らんけど)。

今まで健診と言えば午前中が当たり前で「前夜は21時までに食事を済ませ、朝は食べずに…」というのを守っていればよかったが、珍しく午後の受診となった。「朝は8時までにコンビニサイズのおにぎり2個まで、以降は受診2時間前までに水を飲む」という制限である。
起床してから受診までが長いせいか、午前の受診よりしんどい。何より、終了までコーヒーが飲めないというのはカフェイン中毒の私には辛い。

ここ数年、血圧が高めだった。たくさん歩くと改善されるとどこかで聞いたが、半年以上毎日1万歩以上歩く生活なのにやはり高かった。とは言え、「医者に行け」までは言われなかったので今後はとりあえず食事の減塩など努力して様子を見たい。なお、こういう検査時に緊張で高くなりがちなのは「白衣高血圧」などと呼ばれる。

終わったのが15時頃だったので「しっかり食べる時間じゃないな」と思い、コンビニでブリトーを買って食べた。久々に見るブリトー、かなり縮んでいる。完食しても物足りない。これが不景気というやつか。

来年の健診はどうなるだろう。また国保(無職または個人事業)の生活に戻って市の健診を受けるのだろうか。今の働き方は続けられないと思う。続けても安いし。

今日は小洒落た仕事用BGMを聞こう。最近おすすめにしばしば現れている。