体重が79kgを割る

入浴前に体重を量ったら、78.8kgだった。78とか、大学の頃の数字だった気がする。久々に見た。
いや、DDRに熱中していた頃もこのくらいだったか。やはり大腿筋を酷使すると燃焼が早いな。食品工場にいたときは毎日汗だくではあったがそんなに歩き回ってはいなかった。あのときは85kgからなかなか落ちなかった。今はそれより軽いのだ。奇跡である。
しかしこんなに体重を落としても血圧は下がってくれず、薬で下げている。私はもう「薬に頼らず食事や運動で血圧を下げる」みたいな言説は信じない。酢タマネギ納豆？数年食べてるけど？

体重は減っているけれど、出っ腹はなかなか引っ込まない。内臓下垂していると「下腹ぽっこり」になりがちだという。腹筋が締まらないといけないのか。腹筋は意識的に鍛錬してないからな。どちらかというと前屈みで脱力気味。

もしもIT系に転職できたらデスクワーク中心でじっと動かない日々になりそうである。昼休みに歩くくらいでは体重に全然影響しないことは昔体験済み。…本当に転職できてから心配しような、そういうことは。応募先からまだ何の連絡もないのに妄想が早すぎ。

今日は「瞬間的に運命が良くなる」音源を聞こう。