ついに体重が80kgを割る

今の職場で働き始めて丸1年となる。よく続いたな。
毎日のように重量物を押したり引いたり、長い距離を歩いたりする。ぶっちゃけ知的とは言いがたい。
勤務日は毎日のように体重が減る。脂肪を換金しているようなものだ。

今日の体重(夕食後)、79.6kgだった。ついに80kgの壁を突破である。
1年かけて、20kg減らした。肉体労働だけで。
運動をやめるとリバウンドしてしまう、危険な体。痩せた状態を維持するには、たくさん動き続けるしかない。「働かずに引きこもりたい」願望とは真逆である。自宅で器具を揃えて筋トレとか始めても、多分飽きる。きっと私は「目標に正面から向き合わない」方が実現しやすいのだ。仕方なく長距離を歩き、重い物を運んだりして、金が(安いけど)手に入り、脂肪は燃える。

理想体重が65kgなので、あと15kg減らさねばならない。もう1年頑張ったら、いけると思う。

今日は「奇跡の金運ミュージック」を聞こう。