体力の余裕

歩き回る日々を過ごすと、体にもいろいろと変化が出てくる。

・片足で立ってもふらつかない
作業前のストレッチ体操で「立ったまま太股前面のストレッチ」をする。働き始めの頃はやたらよろよろして足をつかむどころではなかった。今ではこの姿勢(リンク先参照)で静止できる。

・体のしんどさが減った
仕事を終えて帰宅後に「もう動けん…」と思っていた時期が長かったが、最近はそうでもない。仕事の要領がよくなってきて無駄な移動が減ったりしているのもあるだろう。

・汗をあまりかかない
現場の冷房がしっかり効いているせいかも知れない。しかし「手袋で額の汗を拭う」ことが最近はまるでない。暖房になってからまた変わるかも知れない。
汗が減ったせいで、休憩時に売店で買う飲み物がスポドリから「豆乳」や「アーモンドミルク」に変わった。甘すぎないでヘルシーなイメージのやつである。

いい調子なので働き続けられるように頑張りたい。
今日は「良いことが次々と」起こるらしい音源を聞こう。

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